,没有捷径可言。必须稳扎稳打,”
说着又将刘铮从地上拉起来,几个人架着刘铮,又开始了狂跑。
“哎,你们注意点,公子哪里受得了啊!”
郑月茹看得都心疼了。
胡希儿却是冷哼道:“月茹姐,就你心疼他,看他那个小身板,可不得多练练?”
一边看热闹的青阳铄,也笑道:“如此进度,待公子再练半月,便可达到固本培元,才算真正和这银州兵卒的战力差不多。郑将军不必担忧,虽说公子已经过了习武的最好年龄,但在这乱世中,有一点自保之力,还是很有必要的。”
郑月茹也知这道理,但就是看得心疼。
又被拽着跑了几圈,刘铮都累瘫了,白眼直翻。
青阳铄这才来到刘铮跟前,笑着道:“公子,这个时候可不能歇,固其精元,就在此时。将铄给你的《五禽戏》再练几遍,再去歇息。”
刘铮嚎叫不止。
众人哈哈大笑。
但刘铮也知道,大家是为了他好,这手无缚鸡之力,在这个世界中,还是相当危险的。
于是。
他又撑着自己已经被掏空的身体,按照青阳铄的教导,练习起那《五禽戏》来。
刚开始。
他内心是拒绝的。
人家武侠小说中,不是乾坤大挪移,就是九阳神功,要么就是降龙十八掌,到了我这里,就是五禽戏了?
殊不知。
这《五禽戏》虽听起来简单,但却是华夏文明养生延年的第一功法。
“夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”
在如此精疲力尽的时候,再练习这五禽戏,又是另一番的滋味……
但在几天之后,刘铮不得不承认,他的身体越来越好,力量,弹跳力,身体的柔韧度,都得到了明显的改善。
虽然苦。
但必须要坚持。
神功没有。
那就五禽吧……
眨眼间。
又是半个月过去。
刘铮在这训练场上,已经没有再叫苦不迭,而且已经能开始跟得上这几个人的进度。每天在这里训练,成了刘铮的头等大事。
就在这天。
突然一个披头散发的黄毛家伙,冲进这训练场:“大人,大人,成了,成了!”
刘铮一看罗德斯,都吓了一跳:“你这是怎么了?”
罗德斯估计这一个月来,都没洗过澡,浑身酸臭,披头散发,一脸油光,此时却是兴奋喊道:“盖伦船,盖伦船,我已经设计成了!”
“真的?”
刘铮喜出望外。
罗德斯拿住一大堆图纸来,刘铮一群人也围了过来。
在罗德斯的介绍下,他将目前世界上最为流行的卡瑞克帆船,根据刘铮的建议,进行了修改和完善。
首先,缩小了船体,这是必然的。
因为刘铮目前需要的战船,还不是去大航海的,而是要在华夏的这些江河湖海之中行驶,
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